知多ツーリング、そしてホイール貰う。

Sempre ロードバイク知多半島ライド・ツーリンググルメポタ

翌週にぼく主催の名古屋～伊良湖岬往復ライドを控え、人望厚く経験豊富なLさんにサポートをお願いした。そのLさんがあるイベントの準備として知多を試走するというので打ち合わせを兼ねて同行することにした。パンダさん、ご近所Aさんも加わり、四人で走る…

2018-02-10

チーム練（参加5回目）山方面→不調離脱のちポタ

チーム Sempre ロードバイクグルメポタ

いつものように練習の日の朝。脚に疲れが残ってる。練習の前日はセーブしなくちゃね・・。引越前でばたばたしたせいで睡眠不足だ。調子がだめならだめでも練習には向かおう。集合場所につく。さて山の奥は凍結しているということで、今日はそんなに奥ま…

2018-02-03

チーム練（参加四回目）知多農道

Sempre チームロードバイク知多半島

先週は名古屋市内まで積雪・路面凍結のためチーム練はお休みになったため、二週間ぶりのチーム練。すこし寝坊気味に、しかし集合は時間ジャストに到着。この日は前日の偵察隊（？！）の報告により知多方面に行くと聞く。知多農道の「背骨」はきついけど、…

2018-01-21

知多「背骨」ツーリング、または肉食パンダの午餐

Sempre ライド・ツーリングロードバイク知多半島グルメポタ

昨日は高強度のチーム練のち100kmツーリングで走りすぎてくたくただ。今朝は筋肉痛もひどくぼろぼろ。さて、今日はパンダさんやUさんたちとツーリング。もう一度言います。ツーリングです。練習会じゃありません。なのに行先は知多の背骨ルート。うねうね…

2018-01-20

チーム練（参加三回目）のち伊良湖

Sempre ロードバイクチームライド・ツーリング伊良湖岬

毎週土曜はチーム練の日。集合場所まで自走。よかった、今日はぎりぎりじゃないぞ。瀬戸で県道33号に入り、戸越峠を越えたら休憩。戸越の上りで離されて行き、チームが見えなくなる。あれ？こんなに？前々回同じところを通った時はゆっくり走ってくれて…

2018-01-13

チーム練（参加二回目）知多農道

Sempre チームロードバイクライド・ツーリング知多半島

土曜恒例のチーム練に行ってきた。参加二回目。オフトゥン峠に少しだけ手を焼き、踏み込み気味で集合時間ちょうどに到着する感じで向かう。すると、それらしきローディーを見かける。歩道橋を（自転車を降りて足で）走り、少しペースを上げ追いつく。足…

2018-01-08

第二回鈴鹿ウィンターエンデューロ 3時間ソロ出場（2時間に短縮開催）

Sempre イベント・レースロードバイク

平成30年1月8日(月)成人の日に鈴鹿サーキットで行われた冬のエンデューロに参加してきた。鈴鹿サーキットといえばF1も走る国際コース。1周5.807km。コース幅が広く、エスケープゾーンもたっぷり。走りやすそう。Uさんも3×3で参加。 SNSで活動してる自転車同…

2018-01-06

初めてのチーム練

Sempre チームロードバイク

昨年12月に応募したクラブチームの練習に初めて参加してきた。本当はすぐにでも参加したかったのだけどチームの年内の練習が残り一回しかなく、その日はショップのビワイチへ申し込みしていたため年明けからの参加となった。集合場所は家からおよそ10km、馴…

2018-01-04

知多の「背骨」の練習会

Sempre 知多半島ロードバイク

応募したクラブチームのメンバーのUさんに個人的に練習会に誘われた。知多半島の海沿いの平坦ではなく、真ん中を貫くきつくて人気の「背骨」と呼ばれる道を往復するルート。しかも実業団クラスのつわものが集まるらしい。ショップ練で「背骨」を走ったその…

2018-01-02

2018走りぞめ：チタイチ

Sempre ライド・ツーリングロードバイク伊良湖岬知多半島

1月2日にショップの走りぞめイベントで知多半島一周、通称チタイチをしてきた。集合場所は新舞子。そこまでの距離は家から25km。当然自走。しばらく体調を崩していた（ただの風邪）ため、なんと一週間ぶりのライド。普通ならこんなに乗らないことってあり…

2017-12-25

初めてのビワイチ～ちょっとバームクーヘン買ってくる～

Sempre グルメポタライド・ツーリングロードバイク

ショップの走りおさめイベント。長浜スタートで北湖を反時計回りに一周し、長浜ゴール。大津のほうを回らないコース。「キタイチ」とも言うみたい。風邪で体調を崩し、前日点滴まで受けていたけど、まったり走ってダメそうなら回収車に乗ってしまおうとい…

2017-12-22

クリートカバー買った

Sempre パーツ・アクセサリーロードバイク

SPD-SLシューズ＆ペダルを通販で購入して、あとは届くのを待つのみ・・・と思ったが、買い忘れに気付いた。クリートカバー。これがないとロードバイクを降りて歩くとき不便する。なにより、大事なクリートがすぐに減ってしまう。ツーリングはいままで通…

2017-12-22

自転車の1kgの違いは出力どのくらい分の違いに相当するのか？

Roma4 Sempre 自転車概論ロードバイク

ロードバイクがなぜクロスバイクより坂が楽なのか？駆動系の抵抗とか空気抵抗とかいろいろあるけど、ここでは「軽い」ということの効果を検証してみる。ここにロードバイクとクロスバイクがある。ロードバイク：ビアンキSempre PRO SORA（ボトル2本・サド…

2017-12-22

SPD-SL購入

ロードバイクパーツ・アクセサリー Sempre

いままで使ってたペダルはSPD。ロードでビンディング使いたい！と思って練習用にクロスバイクにDeore XT PD-T8000 SPDペダルをつけたのがはじまり。Shimano Deore XT pd-t8000?SPDトレッキングMTBバイク自転車トラックペダルセットペダル9?/ 16?" sm-sh56?C…