先日セレブDさんにMAVICのホイールを貰ったパンダさんがGP4000S2を買った。 週末の名古屋～伊良湖ライドに向けて気合入っているようなコメントしていたからそれに合わせたかな？パンダさん「タイヤ交換したことない」 ぼく「え？パンク修理も？」 パンダさん…
翌週にぼく主催の名古屋～伊良湖岬往復ライドを控え、人望厚く経験豊富なLさんにサポートをお願いした。 そのLさんがあるイベントの準備として知多を試走するというので打ち合わせを兼ねて同行することにした。 パンダさん、ご近所Aさんも加わり、四人で走る…
金城ふ頭で行われる自転車の展示会、名古屋サイクルトレンドを見に行ってきた。 ここは例年名古屋オートトレンドと併催のため、周辺道路が渋滞することがある。 ぼくは車も好きだけど、オートトレンドはちょっと方向性が違うためそちらは興味がなくサイクル…
最近引越などなどばたばたしていてあまり練習出来てないので遅くなっているかもしれない？と思い通勤の帰りにクロスバイクでちょっと踏んでみた。 もちろん、信号や一旦停止を守り、危険なことをせず。平均速度28.1km/h、最速記録更新だ。 大丈夫だ。かもめ☆…
引越し大詰め。体力温存のためチーム練を休む。 車の回送のためとかいろいろで少しは自転車に乗る。 そして、待望のバイクストレージ！MINOURA(ミノウラ) P-500AL-6S ペアスタンド出版社/メーカー: ミノウラ(MINOURA)メディア: スポーツ用品この商品を含むブ…
心拍計をつけるようになってStravaの表示が増えた。 当然心拍数の項目が増えるわけなんだけど、その他に「エピック Suffer Score」とか「エクストリーム Suffer Score」とか「タフ Suffer Score」とか出る。なんだこれ？と思って調べてみた。 https://suppor…
ある日、Oさんからライドに誘われた。 「おちょぼ稲荷まで行きましょう！」 たかだか80kmだけど、初心者のOさんにとっては未踏の長距離ライドなんだとか。おちょぼ稲荷とは、門前町に食べ物街が賑わう、毎日お祭りのようなお稲荷さんらしい。 お供えのおさが…
いつものように練習の日の朝。 脚に疲れが残ってる。練習の前日はセーブしなくちゃね・・。 引越前でばたばたしたせいで睡眠不足だ。 調子がだめならだめでも練習には向かおう。集合場所につく。 さて山の奥は凍結しているということで、今日はそんなに奥ま…
走っているとGARMINが沈黙してしまった。 でもせっかくのライド、Stravaに記録が残らないのはいやだ。 それ、Perlで（ｒｙ書き捨てスクリプトを書きました。汎用性とか綺麗に書くこととか微塵も考えてないのでコードの内容については突っ込み無用です。 Goog…
先週は名古屋市内まで積雪・路面凍結のためチーム練はお休みになったため、二週間ぶりのチーム練。 すこし寝坊気味に、しかし集合は時間ジャストに到着。この日は前日の偵察隊（？！）の報告により知多方面に行くと聞く。 知多農道の「背骨」はきついけど、…
雪が降りすっかり自転車に乗れなかった週のその週末、凍結路面にアイスバーン、山はどうにもだめだということで土曜のチーム練は中止になった。 その日、自転車仲間で「モリコロサイクリングコースで新しいクリートの慣らしをしたい」という方がいたので、そ…
昨日は高強度のチーム練のち100kmツーリングで走りすぎてくたくただ。 今朝は筋肉痛もひどくぼろぼろ。さて、今日はパンダさんやUさんたちとツーリング。 もう一度言います。ツーリングです。練習会じゃありません。 なのに行先は知多の背骨ルート。うねうね…
毎週土曜はチーム練の日。 集合場所まで自走。 よかった、今日はぎりぎりじゃないぞ。瀬戸で県道33号に入り、戸越峠を越えたら休憩。 戸越の上りで離されて行き、チームが見えなくなる。 あれ？こんなに？前々回同じところを通った時はゆっくり走ってくれて…
土曜恒例のチーム練に行ってきた。 参加二回目。オフトゥン峠に少しだけ手を焼き、踏み込み気味で集合時間ちょうどに到着する感じで向かう。 すると、それらしきローディーを見かける。 歩道橋を（自転車を降りて足で）走り、少しペースを上げ追いつく。 足…
平成30年1月8日(月)成人の日に鈴鹿サーキットで行われた冬のエンデューロに参加してきた。 鈴鹿サーキットといえばF1も走る国際コース。1周5.807km。コース幅が広く、エスケープゾーンもたっぷり。走りやすそう。Uさんも3×3で参加。 SNSで活動してる自転車同…
昨年12月に応募したクラブチームの練習に初めて参加してきた。本当はすぐにでも参加したかったのだけどチームの年内の練習が残り一回しかなく、その日はショップのビワイチへ申し込みしていたため年明けからの参加となった。集合場所は家からおよそ10km、馴…
応募したクラブチームのメンバーのUさんに個人的に練習会に誘われた。知多半島の海沿いの平坦ではなく、真ん中を貫くきつくて人気の「背骨」と呼ばれる道を往復するルート。しかも実業団クラスのつわものが集まるらしい。 ショップ練で「背骨」を走ったその…
1月2日にショップの走りぞめイベントで知多半島一周、通称チタイチをしてきた。 集合場所は新舞子。そこまでの距離は家から25km。当然自走。 しばらく体調を崩していた（ただの風邪）ため、なんと一週間ぶりのライド。普通ならこんなに乗らないことってあり…
クロスバイクをいろいろいじっているので変更箇所等を書いておく。用途は通勤。パニアバッグをつけて快適に移動する。 帰りは暗いのでライトはだいじ。元はこれ。Bianchi(ビアンキ) ROMA4（ローマ4) クロスバイク 2016年 50サイズメディア: その他 交換・追…
ある日、何の気なしにStravaのパーソナルヒートマップを見ていた。 そしたら飛び地があるのに気づく。 今まで自走以外で行ったのは豊橋～豊根、浜名湖、いなべ、琵琶湖、軽井沢、東京の二か所（自由が丘～西武多摩川と亀戸～運河）。 間を走ってヒートマップ…
ショップの走りおさめイベント。 長浜スタートで北湖を反時計回りに一周し、長浜ゴール。大津のほうを回らないコース。「キタイチ」とも言うみたい。 風邪で体調を崩し、前日点滴まで受けていたけど、まったり走ってダメそうなら回収車に乗ってしまおうとい…
SPD-SLシューズ＆ペダルを通販で購入して、あとは届くのを待つのみ・・・ と思ったが、買い忘れに気付いた。クリートカバー。 これがないとロードバイクを降りて歩くとき不便する。 なにより、大事なクリートがすぐに減ってしまう。 ツーリングはいままで通…
ロードバイクがなぜクロスバイクより坂が楽なのか？ 駆動系の抵抗とか空気抵抗とかいろいろあるけど、ここでは「軽い」ということの効果を検証してみる。ここにロードバイクとクロスバイクがある。 ロードバイク：ビアンキSempre PRO SORA（ボトル2本・サド…
いままで使ってたペダルはSPD。 ロードでビンディング使いたい！と思って練習用にクロスバイクにDeore XT PD-T8000 SPDペダルをつけたのがはじまり。Shimano Deore XT pd-t8000?SPDトレッキングMTBバイク自転車トラックペダルセットペダル9?/ 16?" sm-sh56?C…
駅前駐輪場で壊れてしまったクロスバイクのホイール（ロード用鉄下駄）をお店に持って行った。 仕事あがりに急いで壊れたホイールからタイヤとチューブをはぎ取って、代わりに借り物のRS21（ぴかぴか！）をはめてお店に急ぐ。 Sempreを買ったお店だ。お店で…
駅前駐輪場でホイール破損 風邪気味なので自転車通勤を中断中。 駅までの交通手段としてクロスバイクのRoma4を使った。 駅前によくあるフロントホイールを入れるタイプの有料駐輪場にガチャンと差した。 両脇にはママチャリが差さっていた。 仕事から帰ると…
不調と言っても脚が回らないとか心拍がどうとかじゃなくて。 どうやら職場で風邪をもらったらしい。 ていうか先週のあれもオーバートレーニングとかじゃなくてただの風邪？！という疑惑。 様子見中。KURE(呉工業) エンジンコンディショナー (380ml) 四輪ガソ…
先のエントリーで「今年は15,000km走る」と宣言し、一日80～90km走るのを続け、四日目に寝込んだ。 そして計画の無謀を悟り、破棄した。強くなるために練習量を積んでいくには持久力、回復力が足りないと出来ないということだね。 根性だけじゃ何もできない…
せっかく調べたので残す。※ 2018/01/05更新：知多エンデューロとバイクナビGP開幕戦の日程を追加 ※ 2018/01/11更新：KINAN AACA CUPの日程を更新 ※ 「スケジュール未発表」は2017年にはあったから2018年もあるのかな？くらいの意味。 ※ レースでないイベント…
ロードバイクのクラブチームに応募した。 返事が来た。 どうやらぼくは年明けから練習に参加できることになりそうだ。 一員としてもらえるかどうかはそこで試される・・のかな？？以前からこのチームはすごく気になっていた。 楽しく真剣にやってるように見…
