今年の走行スケジュール
■ 追記はじまり ■
だんだん回復が追いつかなくなり寝込みました。
無謀すぎたため計画は破棄します。
■ 追記おわり ■
今年は15,000km走ると途中で決めた。
なんでその距離か?ぎりぎり行けそうだったから。いいかげんなもんだ。
とにかく今年は15,000km走る。
12/11現在、今年の走行距離目標まで1421.9km。
ほんとうは獲得標高も目標にするべきなんだろうけどとりあえず距離だけというゆるい目標からこなす。
以下、今年の走行スケジュール。
■ 2017 50週 450km
この週は無理をせずレースに向けて調子を整える。
土壇場で伸ばそうとするとよくないのは学校の試験でも同じ。
11 Mon 90km 抑えて走る(→実績91.1km、某周回コースのPR更新、頑張りすぎ)
12 Tue 75km 抑えて走る(→実績81.9km、抑えてゆっくり)
13 Wed 75km 抑えて走る(→実績76.9km、速度が出ない、ぐったり)
14 Thu 75km 抑えて走る(→実績9.3km、DNF、寝込む)
15 Fri 75km 抑えて走る(→中止)
16 Sat 30km ポタ(→中止)
17 Sun 30km レース(→なんとかここまでに回復して出る)
■ 2017 51週 503km
この週は普通に乗って、ビワイチの前日だけはゆるっと乗り、早めにオフトゥン峠を攻める。
18 Mon 90km
19 Tue 75km
20 Wed 75km
21 Thu 75km
22 Fri 50km 抑えて走る
23 Sat 153km ビワイチ
24 Sun 0km 休養日
■ 2017 52週 525km
この週は12/24開始の「ラファ500kmチャレンジ」のため距離を伸ばす。
25 Mon 75km
26 Tue 75km
27 Wed 125km 最終出勤日おつかれさま仕事帰り100kmソロツーリング
28 Thu 50km
29 Fri 50km
30 Sat 50km
31 Sun 100km 自走帰省
こんなかんじで。